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Tu bouges, tu transpires, tu repousses tes limites ? Que tu soulèves de la fonte, gravisses des sommets ou enchaînes les longueurs, ton corps mérite un encas qui suit le rythme.Découvre pourquoi le biltong coche toutes les cases du snack sportif idéal : riche en protéines, facile à emporter, et surtout ultra bon.👉 Un article à croquer pour muscler ta routine sans te prendre la tête.

Marre de grignoter n’importe quoi entre deux mails ou dans le métro ? Il est temps de changer de réflexe. Naturel, rassasiant et ultra pratique, le biltong s’impose comme le snack nouvelle génération pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir sans ruiner leur énergie ni leurs bonnes résolutions.👉 Clique pour découvrir comment le biltong transforme la pause grignotage en moment malin (et savoureux).

Non, le biltong ne se limite pas au grignotage ! Envie de casser la routine en cuisine sans te prendre la tête ? Découvre comment intégrer ce snack protéiné venu d'Afrique du Sud dans des recettes simples, rapides et pleines de caractère ! 👉 Des œufs brouillés au brunch, une salade twistée ou une crêpe bretonne revisitée… il y a forcément une idée qui va te donner faim.

Ingredients 250g pasta 100g Biltong cut into thin strips 1 chopped onion 2 cloves of garlic, chopped 1 red pepper, diced 1 green pepper, diced 2 tablespoons of olive oil 1/2 teaspoon paprika Salt and pepper Chopped fresh parsley for garnish (optional) Preparation Cook the pasta according to package directions, until al dente. Drain them and reserve. Meanwhile, heat the olive oil in a frying pan over medium heat. Add the onion and sauté until translucent, about 3-4 minutes. Add the garlic and peppers and sauté for another 5 minutes. Add the Biltong cut into thin strips, paprika, salt and...